Inspirações
04 out 2020

Reflexões que a quarentena me trouxe

Lá no início do isolamento social, quando pouco sabíamos quanto tempo toda a mudança de rotina duraria e o quanto afetaria em nossas vidas, diferentes pensamentos foram surgindo e amadurecendo. Trago uma reflexão para cá, que muito pautou todo meu ciclo até aqui e trouxe novos significados para o dia a dia, valores, publicações, modo de trabalho e atuação.

Reflexões que a quarentena me trouxe

Se um dia pensei que deveria me expor menos como mãe, moradora de uma ilha, home officer, cuidadora da casa para parecer melhor profissional ou ser valorizada… Tudo isso a cada ano de amadurecimento pessoal caiu por terra. E hoje reflito cada vez mais sobre isso na quarentena, onde todas as esferas de cada um foram colocadas em um mesmo plano e passamos a enxergar que é o conjunto que define cada um e potencializa suas experiências e conhecimento. Nada precisa ficar de lado, nada precisa deixar de ser para que a outra função comece. Esse período de isolamento traz incontáveis durezas à sociedade, mas é uma grande riqueza nos equalizarmos sem importar onde quer que a gente esteja.

Seja no meio de SP, seja dentro de uma ilha, tudo pode fluir e acontecer: o conteúdo, a troca, o trabalho, a interação podem ser os mesmos. Curioso pensar que a conexão online sempre permitiu isso mas nem sempre foi tão claro para todos. Com filho no colo, com panela no fogo, com pausa para o entardecer… A vida pode acontecer com individualidade e nem por isso de forma menos completa e profissional.  O todo pode e deve fazer parte e hoje mais do que nunca está interligado e é fundamental.

O presencial e limites não são barreiras. Traz conforto saber que apesar de termos aprendido isso com um baque, vamos encontrar equilíbrio. Para guardar e relembrar. (texto que veio do Instagram, da data: 13.maio.2020)

Dicas
04 out 2020

Rituais para uma rotina organizada

{Agarre-se a rituais e acredite neles!} A nossa rotina é feita de hábitos e alguns deles são essenciais para manter nosso rumo. Assim como para s crianças, parece que alguns pilares não devem ser mudados e quando os respeitamos… Todo resto entra nos eixos! Já notou o que te faz acordar e iniciar os afazeres com alto astral e energia lá pra cima?

Então os repita. Hoje, amanhã, depois, depois e depois e também naquele dia que parece que nada está certo. É aquele conjunto de hábitos que farão engrenar.

Rituais para uma rotina organizada

Por aqui, os hábitos que costumam acelerar qualquer dia preguiçoso:

💡Preparo a mesa do café como se fosse sábado
💡Arrumo o quarto e a cama com a combinação que mais gosto
💡 Organizo a mesa do home office como se a reunião fosse presencial
💡 Coloco minhas bijus favoritas e make leve
💡 Acendo uma velinha aromatizada ou passo um spray no ambiente
💡 Começo o primeiro Zoom do dia.

Criar hábitos faz a rotina mais organizada e produtiva. Já testou se organizar dessa forma? O que faria sentido para seu trabalho em casa?

Quais são seus rituais diários?

Pode ajudar: organização do espaço de trabalho de forma atrativa e criativa. Veja ideias em minha pasta no Pinterest!

Inspirações
16 abr 2018

Dez dicas para organização do tempo

Como mãe, dona de casa, autônoma, home officer e também viciada em estar atenta a redes e a tudo, tenho um desafio grande na vida: aprender a gerenciar meu tempo e fazê-lo ser útil e eficiente. Não é todos os dias que ganho a batalha, mas gosto de ler sobre o assunto e procurar soluções e dicas para manter o foco nas horas de trabalho e em como me tornar mais produtiva.

Recebi esse texto sobre gerenciamento de tempo e achei coerente e interessante. Se também passa por uma fase multitarefa (ou vive também assim!), fica o material e reflexões! Escrito por Marco Túlio, da Inemp, creditos ao fim do texto. Uma boa leitura para segunda-feira!

“Tempo, tempo, mano velho!” Como gerenciá-lo bem? Imagem e relógio daqui.

Dez dicas para organização do tempo

Um dos principais desafios é saber como gerenciar a nossa mente e, o primeiro passo para que isso aconteça, é entender que há uma diferença entre expectativa e meta.

Costumo dizer que uma meta é uma” expectativa com pernas”, ou seja, ela impulsiona e te leva para onde você quiser, porém, essa caminhada deve ter passos específicos. Só assim, atingimos o objetivo esperado.

Um dos primeiros pontos para gerenciar melhor seu tempo é definir metas e estabelecer uma linha do tempo, ou seja, estipular o que deve acontecer em cada mês até o final do ano.

Dica 1: Toda meta deve responder as seguintes perguntas:

É possível no período de tempo determinado?

É relevante para você?

É específica? ( O que e como fazer? )

É mensurável? ( Quanto)

Tem ação imediata? ( Qual o primeiro passo?).

Dica 2: O estado desejado desta meta deve ser algo grandioso. Imagine como se tivesse atingido esta meta. Quem estará com você? Quais imagens, sons e sensações você percebe neste exercício mental?

Dica 3: Aproveite cada momento do seu tempo. Se por exemplo, ocorrer um atraso na reunião com sua equipe, limpe sua caixa de e-mails ou coloque em dia alguma leitura que você precise fazer. Maximize a utilização do seu tempo.

Dica 4: Tudo na vida tem início, meio e fim. Existe algo na sua vida que você precisa” matar” antes que a vida determine o fim? Muitas pessoas perdem tempo com situações que não valem mais a pena. Fica a dica

Dica 5: Tentar fazer tudo e ser tudo vai te exaurir! Faça bloqueios de tempo para seu descanso. Muitas vezes, bloquear dez minutos do seu tempo pode te dar mais impulso e até ideias novas.

Dica 6: Existe alguma coisa que você está fazendo que outra pessoa poderia fazer para te liberar tempo? Delegue sempre que possível.

Dica 7: A preocupação é um desperdício de tempo. Viva o momento presente. Quando estiver cansado, feche os olhos. Quanto tiver fome, coma pão. A questão é: Com o que você se ocupa ao invés de preocupar-se?

Dica 8: Desista de reclamar das coisas e das pessoas. Gaste seu tempo produzindo coisas novas. Use lista de prioridades, organize sua mesa de trabalho e faça coisas pela sua ordem de importância.

Dica 9: Tome nota por escrito e responda as seguintes perguntas:

Qual o problema?

Quais são as causas do problema?

Quais são as possíveis soluções?

Qual a melhor solução?

Dica 10: Tenha uma conversa de cada vez. O trabalho, relacionamentos e vida são bem-sucedidos ou fracassam dependendo das nossas conversas.

Pense sempre no seguinte: “Como passamos nossos dias é como passamos as nossas vidas”.

*Texto de Marco Túlio, professor da Fundação Getúlio Vargas nas áreas de Empreendedorismo, Programação Neurolinguística, Gestão de pessoas, Liderança, Comunicação, Negociação e Estratégia de Empresas. Texto cedido pela Inemp.*

 

 

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Mais sobre o assunto para mães de bebê

>> Se é mãe recente, mãe que acaba de se tornar home officer, ou simplesmente anda buscando mais dicas para a tarefa que é trabalhar em casa e organizar a vida, pode gostar desse conteúdo aqui. Escrevi quando meu filho tinha menos de 3 meses e hoje tenho muito orgulho de reler e também de relembrar!

Decoração
26 mar 2018

Tendência do morar “nômade”: dicas de mobiliário

A tendência do morar “nômade” é cada vez mais forte, já que retrata a realidade do cenário atual. Mudamos de trabalho, de casa e, algumas vezes, de cidade e até país, várias vezes durante a vida adulta. Vivemos uma geração mais livre, solta e menos apegada, diferente dos nossos avós ou pais. O que contribui muito para esse novo jeito de enxergar moradas e espaços, é o nomadismo digital – conceito de vida home office com trabalhos remotos que nos permite trabalhar e viver em lugares diferentes, carregando nossa experiência para onde vamos, sem amarras. Basta ter conexão, conforto, e motivação!

Conforto em qualquer parte

Dai, surge a necessidade de o design acompanhar essa tendência comportamental. Concebido para atender as necessidades do estilo de vida contemporâneo, os móveis passaram a adotar alguns itens fundamentais, como o fácil transporte, a montagem e desmontagem acessíveis e a possibilidade de transição entre cômodos, viabilizando reconfigurar os interiores de maneira prática.

Acreditando que qualidade e proximidade são palavras-chaves para este momento, a Futon Company apostou no conceito “free style living”, com móveis versáteis e descontraídos, mas sem perder o toque refinado, provando que é possível produzir diferentes produtos nômades com qualidade, durabilidade e conforto. Confira:

1. Mandacaru: a planta nordestina inspirou a designer Baba Vacaro na criação da poltrona. Um jogo de seis almofadas unidas como pétalas num miolo central possibilita ser configurada em três posições diferentes, para diversas acomodações: sentado, reclinado e deitado. Além disso, é totalmente desmontável, já que cada pétala se prende no miolo por fecho de contato.

2. Zafu: inspirado no pufe usado na prática do “zazen” – a meditação sentada do yoga – é um produto rebaixado para sentar no chão. Dispõe de uma alça útil e discreta, que facilita a tarefa de carregá-lo de um lugar para outro.

3. Mil Folhas: um colchonete articulado em quatro “folhas” que se dobram e se empilham para formar um puff quadrado. Equipado com alça e amarrações que o mantém fechado, pode, também, ser utilizado para deitar.

4. Futon To Go: multiuso, pode ser levado a qualquer lugar. Protegido por uma capa de lonita colorida e couro ecológico, foi produzido para se guardar facilmente enrolado. Com um fecho de contato, a capa se transforma numa bolsa, com duas alças. Serve, também, de colchonete extra para hospedar criança ou adulto sem ocupar espaço enquanto armazenado.

5. Tripolina: releitura de um clássico internacional dos anos 70, a poltrona vintage pode ser utilizada em diversos ambientes. Além disso, é dobrável e entregue numa sacola de lona cru para facilitar o transporte.

6. ClicClac Uno: assento articulado para uma pessoa que pode ser utilizado diretamente no piso ou sobre o tapete. Equipado do sistema ClicClac, conta com três pontos de articulação, com cinco posições cada um, e mais uma posição totalmente aberta para deitar.

7. Futon Pufe: é um pufe rebaixado que vira futon e vice versa. De fácil manuseio, basta virar o pufe de ponta cabeça, abrir o zíper da capa e desdobrar o futon.

8. B.Y.O: abreviação de “build-your-own”, que significa “monte você mesmo”, é um produto inovador e de fácil montagem. Disponível nas versões solteiro e casal, a poltrona desdobra em chaise e cama com futon. Ideal para ambientes de metragens reduzidas pode ser utilizado tanto na sala, como no quarto.

9. Blok Basics: um sofá modular com design despojado e contemporâneo. Os assentos e encostos são escolhidos dentro das dimensões padrões e juntados para compor um sofá, conforme a necessidade. As possibilidades de conjuntos são inúmeras.

Curtiram a temática e dicas? Quem aí adora a vida home office ou até mesmo sem office e gostaria de ver o tema mais vezes por aqui?

Inspirações
06 nov 2017

Para viver mais leve: arrume

O tema parece ficar mais recorrente no blog quando o fim do ano se aproxima ou quando alguma grande mudança está para acontecer. Mas é assim com todo mundo certamente. Mudança de fase, de folha de calendário, nascimento de filho, novo trabalho, mudança de projeto, de casa, toda mudança exige arrumação. E parar para pensar na importância dessa arrumação é se permitir se livrar de um peso tão grande no dia a dia!

A gente por vezes não se dá conta, mas para viver mais leve, é preciso ter menos, guardar menos, acumular menos e por fim, gastar menos porque a gente sabe certinho, certinho tudo o que tem e onde cada coisa está,  então não gasta à toa. Não consome em vão. E nem tem vontade de acumular de novo!

Esse pensamento tem me guiado em arrumações que tenho feito em casa, no home office, no guarda-roupa, na cozinha e toda rotina parece fluir melhor com isso. Para ilustrar e animar sua arrumação de vida por aí, já que para o planner semanal já teve um impulso, vão painéis ao estilo pegboard e algumas ideias organizadoras por meio deles.

Pegboard colorido super inspirador para arrumação do ateliê, oficina, lavanderia ou home office – vi no Instagram do http://thecraftedlife.com/, já conhece o blog?

Um pegboard nada mais é que uma madeira compensada com furos para encaixar estantes e penduradores onde necessitar. Vale para criar painéis temáticos, permitir segmentação de objetos ou uma decor minimalista.

Com painéis estilo pegboard ou aramado, você evita ter gavetas cheias de coisas desnecessárias e visualiza tudo que precisa de forma estética e decorativa

Longe de ser uma possibilidade em minha mini cozinha, mas se é possível por aí, pense em usar murais como esse também para utensílios, instrumentos e até para tampas e panelas!

►►►Pode ser interessante rever:

Arrumação do espaço de trabalho, de criação e armário durante a gravidez

Mesh board ou aramado para organizar mesa de trabalho, fiz aqui e deu certo!

Trato na área de serviço: organização e novas aquisições para o dia a dia.

Inspire-se e torne a vida mais leve (e decorada) também!