Moda Criativa
16 fev 2021

Auto-cuidado: ritual que faz bem para relaxar!

Depois de um dia de trabalho (por aqui leia-se muita produção de conteúdo, calls com clientes e diversas edições de textos!), nada melhor que praticar algum ritual de auto-cuidado que seja infalível para relaxar! O que você faz por aí que faz toda diferença para embalar sua noite? Para mim, tomar um bom banho, escolher uma lingerie ou um pijama confortável (e lindo para eu me sentir muito bem!), preparar banheiro e quarto com aromas gostosos e curtir a cama com um livro ou série da vez é o que traduz o meu momento! Quais são suas escolhas?

Para uma noite gostosa e relaxante, sou super apegada a aromas e por isso, escolho muito bem cremes e óleos para o corpo e também não deixo de lado velas e aromatizadores que transformam o ambiente do quarto!

Essenciais com base em lavanda, camomila e manjerona são ideais para mandar a insônia para longe e boas companheiras para a leitura (relax, hein?) e séries (nesse caso, não sou do time das calminhas! adoro uma série médica!). Manter uma vela acesa na mesa de cabeceira junto com o abajur e espirrar no travesseiro e edredom um aromatizador com esses aromas é boa pedida.

Já para o conforto da noite, tem estações que pedem pijama e estações que pedem lingerie, sempre com pouca costura, materiais gostoso e que permitem um sono tranquilo! Quem mais aí é do time que ama esses preparativos? Taurina que sou e de carteirinha, não nega: dormir ou se preparar para está na minha lista de melhores momentos da vida! Boa noite!

Dicas
04 out 2020

Rituais para uma rotina organizada

{Agarre-se a rituais e acredite neles!} A nossa rotina é feita de hábitos e alguns deles são essenciais para manter nosso rumo. Assim como para s crianças, parece que alguns pilares não devem ser mudados e quando os respeitamos… Todo resto entra nos eixos! Já notou o que te faz acordar e iniciar os afazeres com alto astral e energia lá pra cima?

Então os repita. Hoje, amanhã, depois, depois e depois e também naquele dia que parece que nada está certo. É aquele conjunto de hábitos que farão engrenar.

Rituais para uma rotina organizada

Por aqui, os hábitos que costumam acelerar qualquer dia preguiçoso:

?Preparo a mesa do café como se fosse sábado
?Arrumo o quarto e a cama com a combinação que mais gosto
? Organizo a mesa do home office como se a reunião fosse presencial
? Coloco minhas bijus favoritas e make leve
? Acendo uma velinha aromatizada ou passo um spray no ambiente
? Começo o primeiro Zoom do dia.

Criar hábitos faz a rotina mais organizada e produtiva. Já testou se organizar dessa forma? O que faria sentido para seu trabalho em casa?

Quais são seus rituais diários?

Pode ajudar: organização do espaço de trabalho de forma atrativa e criativa. Veja ideias em minha pasta no Pinterest!